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terapia online para todo o brasil presencial em curitiba
Psicoterapia voltada para a mente, o corpo e a alma. Um processo de cuidado e elaboração, conectado com o sentir profundo, proporcionando descobertas e mudanças para viver uma vida mais satisfatória e plena.
POR QUE FAZER TERAPIA?
Vivemos na contemporaneidade uma epidemia de pessoas hiperconectadas com o mundo externo, porém cada vez menos conectadas consigo mesmas. O excesso de estímulos e distrações, as inúmeras demandas cotidianas, a sensação de desamparo, de impotência e um histórico de vida muitas vezes difícil de lidar, têm levado cada vez mais pessoas ao estresse, à exaustão, à ansiedade, à depressão, à desmotivação, entre outros tantos sintomas e diagnósticos mentais e físicos descritos na literatura médica.
Desconectadas de si mesmas, as pessoas esquecem quem verdadeiramente são e o que de fato desejam para suas vidas. Muitas vezes sentindo-se presas, estagnadas e descontentes, mesmo querendo mudar suas vidas, resistem às mudanças, procrastinam, entram em sofrimento, pois enredadas no turbilhão do dia-a-dia, perderam a capacidade de ler as coordenadas do seu GPS interno e a porta de saída parece cada vez mais distante ou impossível.
A terapia poderá lhe ajudar a regular as emoções, compreender os sintomas e as situações que o/a afligem sob novas perspectivas e possibilidades de elaboração e ressignificação, de modo a criar mais leveza, paz e alegria interna, com o benefício de tornar a vida um lugar mais agradável de se viver.
Para você que está em busca de autoconhecimento, evolução pessoal e despertar, que deseja se encontrar num nível mais profundo da essência, além de minimizar os medos e as limitações que impedem o desabrochar das suas potencialidades inerentes e autenticidade, o processo psicoterapêutico oferece uma oportunidade de transformação muito potente.
Seja bem-vindo(a)!
São diversos os motivos que levam alguém à terapia, talvez você se identifique com alguns dos itens abaixo:
1. Você se sente desconectado de si mesmo, mais sobrevivendo que vivendo
2. Gostaria de mudar algumas coisas na sua vida, mas não tem clareza sobre como fazer isso ou se sente bloquado
3. Se sente ansioso, tenso e preocupado ou com dificuldades para dormir, enxaqueca, dores crônicas
4. Busca relaxamento, alívio e recompensa em compulsões, vícios ou anestesias emocionais
5. Sente que poderia ter mais leveza no relacionamento com seu/sua companheiro/a, seus familiares, amigos ou trabalho
6. Dificuldade em tomar decisões, encontrar soluções ou se sente um impostor
7. Se sente perdido, tem muitos medos, não sabe o que quer ou parece que nada dá certo
8. Sente um vazio, angústia, insatisfeito com a vida ou consigo mesmo
9. Gostaria de se expressar com mais autenticidade e criatividade
10. Se sente desamparado, sozinho, sobrecarregado, esgotado
11. Procrastina, paralisa ou se sente desorganizado e esquecido
12. Sentimentos de culpa, de incapacidade, autocrítica, perfeccionismo
13. Se sente excluído, rejeitado, injustiçado ou traído
14. Se sente inseguro, tímido, envergonhado, invisível
15. Se sente aprisionado na rotina ou nos próprios pensamentos
16. Se sente triste, desanimado, sem vontade de se movimentar, a vida está sem graça
17. Sente medo de não dar conta, de se responsabilizar ou de enfrentar as situações da vida
18. Assume muitas responsabilidades ou não consegue pedir ajuda a ponto de estar adoecendo
19. Não se prioriza ou faz muito pelos outros a ponto de estar se prejudicando
19. Se sente infantilizado e gostaria de amadurecer
20. Sente raiva, rancor, contrariedade ou parece que precisa matar um leão por dia
21. Se sente ressentido ou amargurado, olha para trás e se arrepende de escolhas que fez
22. Sente que está preso no passado e precisa seguir em frente
23. Percebe que a sua "criança ferida" precisa ser vista mais de perto
24. Ocorreu algum evento traumático na sua vida e está difícil de lidar com isso
25. Sente a necessidade de evoluir ou despertar
Esses itens são apenas norteadores, observe-se com compaixão e veja quais fazem sentido para você.
A mudança é possível, confie no seu impulso, você chegou até aqui.
Aguardo seu contato.
Como a terapia pode contribuir com você?
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